files-articles-T-dehydration1[b68d21f1fefd57bbbb63492894856c60].jpg
آیا به 8 لیوان در روز آب نیاز دارید؟ خیر، اما باید تا اندازه ‌ای آب در روز بنوشید که تشنگیتان برطرف شود و اگر مریض هستید یا می‌خواهید ورزش کنید، احتمالاً باید کمی بیشتر از معمول آب بنوشید.


اشتراک گذاری این صفحه :

اینها چه هستند؟



توجه: با کلیک بر روی هر یک از لینک ها از ممکن است از سایت خارج شوید.